As Oficinas Coletivas são oferecidas pela Coletiva de Doulas e os demais cursos (Aula Spinning Babies e Aula de Shantala) também em parceria com a Coletiva.

Todos têm descontos especiais para clientes das doulas da Coletiva, valor acessível para demais gestantes/puérperas, e possibilidade de bolsa integral para mulheres negras acompanhadas pelo SUS.

O curso pode ser feito de forma completa com valor promocional, ou em módulos avulsos. Para se inscrever, acesse o link bit.ly/ColetivaDeDoulas

 

Gestação e parto


Plano de parto

Quer aprender a elaborar o seu plano de parto? Entender melhor sobre a função e importância desse documento e tudo que pode conter nele? Nessa Oficina abordaremos também as intervenções que podem acontecer no parto e com o bebê.

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Trabalho de parto

A Oficina de Trabalho de Parto traz muita informação e práticas para auxiliar as gestantes e acompanhantes a saberem o melhor momento de ir para maternidade ou contatar a equipe, evitarem internação precoce e intervenções desnecessárias, conhecerem as formas de alívio da dor, lidar com a família, entender sobre massagem, posições, contagem de contrações, e muito mais!

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Spinning Babies

Na Aula Spinning Babies são apresentados exercícios e posturas que promovem o reequilíbrio dos ligamentos e músculos da pelve da mãe, ampliando o espaço interno, e assim, permitindo que o bebê busque um posicionamento mais favorável. As consequências são maior conforto na gestação e um posicionamento mais favorável do bebê, contribuindo para um parto menos trabalhoso. Você e seu/sua acompanhante aprenderão também como aproveitar a flexibilidade da pelve materna de modo a facilitar o caminho do bebê no momento do parto.

Preparação para o pós-parto


Amamentação

Qual a melhor forma preparar para a amamentação? Se informando através de fontes seguras atualizadas e baseadas em evidências científicas! Nessa Oficina abordaremos os primeiros momentos da amamentação, seus desafios e importância. Também daremos dicas práticas de como lidar com a descida do leite e com as principais dificuldades no estabelecimento da amamentação além de tirar as principais dúvidas sobre esse processo e os muitos mitos envolvidos nele.

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Cuidados com o bebê recém-nascido

Tem dúvidas sobre como será cuidar do bebê quando ele chegar? Nessa Oficina vamos aprender como nos preparar para chegada do novo integrante na família, os cuidados com a recém nascido, sono, choro, cólicas, banho, higiene, exterogestação e muito mais! Essa oficina é muito amor 💓

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Puerpério e cuidados com as mães (e pais!)

Nessa Oficina vamos falar sobre os cuidados com as novas mães e os novos pais, que também nascem junto com o bebê! Sim, afinal, não é só o bebê que precisa de atenção e acolhimento! Veja só os assuntos que vamos abordar: o que é o puerpério e quais as principais dificuldades desse momento; dicas práticas para alimentação, manutenção da casa, descanso; as modificações do corpo e na vida sexual; como montar sua rede de apoio; adequação de expectativas – e tudo o mais que vocês trouxerem pra conversa!

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Shantala: massagem tradicional indiana para bebês

A Shantala ajuda no acolhimento e adaptação do bebê no primeiro trimestre de vida. Aprofunda o vínculo com a mãe e com os familiares que tiverem a oportunidade de usar essa técnica, previne cólicas e incrementa o desenvolvimento psiconeuromotor. A Oficina vai ser ministrada por Ana Lucia, mãe, doula, Educadora Perinatal, Shantalaterapeuta, atuando desde 2004. Público Alvo: Gestantes de terceiro trimestre e acompanhante, mães com bebês a partir de um mês e acompanhante.

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