Acompanhamento durante a gestação, parto e pós-parto imediato

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Sou doula, formada pelo GAMA/Levatrice, Educadora Perinatal Certificada Spinning BabiesŸ e Active BirthŸ, consultora em amamentação e instrutora de Shantala.

Atuo como doula no municĂ­pio do Rio de Janeiro/RJ, acompanhando partos hospitalares ou domiciliares assistidos nas regiĂ”es do Centro, Tijuca e Zona Sul, e tambĂ©m em projeto de voluntariado na maternidade pĂșblica Herculano Pinheiro, em Madureira.

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O trabalho da doula

Doula Ă© a profissional que oferece suporte fĂ­sico, emocional e informacional Ă  gestante ao longo da gravidez, parto e pĂłs-parto imediato.

Durante a gravidez, meu papel é o de oferecer à gestante ou ao casal informaçÔes de qualidade, contribuindo para um maior embasamento em suas escolhas. Jå durante o trabalho de parto, busco proporcionar um ambiente de acolhimento e respeito, além da possibilidade de utilizar técnicas não farmacológicas e não invasivas para alívio dos desconfortos, como massagem, aromaterapia, uso do rebozo (xale utilizado por parteiras mexicanas) ou sugestão de posiçÔes que possam favorecer o parto.

Quando a mulher recebe suporte contínuo durante o trabalho de parto, ela se sente segura, protegida, cuidada e consequentemente sente menos medo. Dessa forma, a produção de ocitocina aumenta e os hormÎnios do estresse diminuem, contribuindo para a progressão do trabalho de parto e redução da dor.

A doula Ă© a pessoa que estarĂĄ lĂĄ disponĂ­vel unicamente para vocĂȘ, para que vocĂȘ tenha a melhor experiĂȘncia de parto possĂ­vel. Isso porque a equipe de profissionais da ĂĄrea da saĂșde que estiver te acompanhando terĂĄ que estar atenta Ă  parte tĂ©cnica, ao andamento do trabalho de parto e ao monitoramento do bebĂȘ.

JĂĄ seu/sua acompanhante estarĂĄ tambĂ©m vivendo esse parto junto com vocĂȘ, envolvido/a emocionalmente, e sem o conhecimento tĂ©cnico sobre o trabalho de parto. Acompanhantes normalmente tambĂ©m se beneficiam emocionalmente com a presença de uma doula nesse momento.

Importante lembrar que doula nĂŁo Ă© parteira ou profissional de saĂșde, portanto nĂŁo realiza toques vaginais, nĂŁo monitora os batimentos cardĂ­acos do bebĂȘ, nĂŁo afere pressĂŁo e nĂŁo faz qualquer procedimento mĂ©dico ou de enfermagem. TambĂ©m nĂŁo Ă© papel da doula discutir ou questionar os procedimentos com a equipe mĂ©dica, substituir o/a acompanhante ou tomar decisĂ”es pela mulher.

Ter uma doula nĂŁo Ă© garantia de que o parto acontecerĂĄ exatamente da forma como vocĂȘ deseja, uma vez que ele pode envolver diversas variĂĄveis imprevisĂ­veis. Para ter uma experiĂȘncia satisfatĂłria, Ă© essencial se munir de informaçÔes de qualidade ao longo da gestação, ter participação ativa nas escolhas realizadas durante a gestação e o trabalho de parto e, dentro das possibilidades, buscar profissionais e/ou instituiçÔes de saĂșde cujos valores e prĂĄticas estejam alinhados Ă queles considerados relevantes pela gestante e sua famĂ­lia. O papel da doula Ă© informar, orientar e acolher as escolhas pessoais da gestante.

Serviços oferecidos

✓ Primeiro encontro presencial: oportunidade para nos conhecermos melhor, eu entender suas dĂșvidas e demandas, conversarmos sobre como acontece um trabalho de parto, possĂ­veis intervençÔes, te orientar sobre a construção do plano de parto, ou tratar de outros assuntos que vocĂȘ tenha dĂșvidas. Podemos marcar esse encontro preferencialmente em um sĂĄbado, domingo ou feriado.

✓ Aula Spinning BabiesÂź, a ser realizada a partir de 20 semanas de gestação em um dos espaços parceiros no municĂ­pio do Rio de Janeiro (atualmente localizados no Centro, Tijuca e Flamengo). Acreditamos que as posiçÔes escolhidas pelos bebĂȘs dentro do Ăștero nĂŁo ocorrem ao acaso, eles se acomodam conforme o espaço disponĂ­vel. Na Aula Spinning Babies sĂŁo apresentados exercĂ­cios e posturas que promovem o reequilĂ­brio dos ligamentos e mĂșsculos da pelve da mĂŁe, ampliando o espaço interno, e assim, permitindo que o bebĂȘ busque um posicionamento mais favorĂĄvel. As consequĂȘncias desse melhor posicionamento fetal sĂŁo maior conforto na gestação e um parto menos trabalhoso. Leia mais sobre a aula

✓ OPCIONAL: Pintura na barriga. Essa Ă© uma ferramenta lĂșdica para fortalecimento do vĂ­nculo, visualização do bebĂȘ e representação da posição dele naquele momento. Essa Ă© uma experiĂȘncia inesquecĂ­vel para despedida da barriga e pode ser feita para o chĂĄ de bebĂȘ, chĂĄ de bĂȘnçãos, ensaio fotogrĂĄfico ou qualquer outra ocasiĂŁo que a gestante desejar. As tintas utilizadas sĂŁo prĂłprias para pintura corporal e lavĂĄveis com ĂĄgua. Para guardar uma recordação, vocĂȘ pode fazer um carimbo antes de retirar a pintura, utilizando tecido branco Ășmido. A pintura da barriga pode ser feita em qualquer momento da gestação, mas a partir de 32 semanas o desenho costuma ficar mais interessante, devido ao tamanho da barriga.

✓ Uma Ășltima visita antes do parto para conversarmos os Ășltimos detalhes sobre seu plano de parto, amamentação, exterogestação, puerpĂ©rio, rede de apoio, e tambĂ©m para vocĂȘ escolher os aromas que gostaria que fossem utilizados no seu parto. O ideal Ă© que esse encontro seja marcado com 37 semanas, pois alguns dos Ăłleos essenciais nĂŁo sĂŁo recomendados para uso antes desse perĂ­odo.

✓ Disponibilidade 24h desde as suas 37 semanas de gestação atĂ© a data do parto. Para manter a qualidade do trabalho, atendo um nĂșmero limitado de gestantes que tenham o mesmo perĂ­odo provĂĄvel de parto, por isso a reserva da disponibilidade sĂł Ă© garantida apĂłs assinatura do contrato e pagamento das primeiras parcelas conforme acordado. AlĂ©m disso, trabalho tambĂ©m com uma doula ”backup”, que tambĂ©m estarĂĄ disponĂ­vel 24h a partir das suas 37 semanas, para acompanhĂĄ-la caso eu tenha qualquer imprevisto no dia do seu parto (por exemplo, se tiver algum problema de saĂșde, ou se estiver atendendo outra parturiente no mesmo momento).

✓ Acompanhamento do trabalho de parto atĂ© que vocĂȘ esteja devidamente acomodada com o bebĂȘ. Durante o seu trabalho de parto, alĂ©m do suporte emocional para a gestante e o/a acompanhante, tambĂ©m posso utilizar, conforme for o seu desejo no momento, tĂ©cnicas como massagem, aromaterapia, uso do rebozo (xale mexicano), sugestĂŁo de posiçÔes que possam favorecer o parto, ou de uso dos recursos disponĂ­veis no local, como chuveiro, banheira, bola ou banqueta de parto.

✓ Acompanhamento pĂłs-parto: uma visita domiciliar, a ser agendada para atĂ© 30 dias apĂłs o nascimento do bebĂȘ. Esse encontro Ă© importante para conversarmos sobre a sua experiĂȘncia com o parto e suas impressĂ”es sobre o meu trabalho. TambĂ©m pode incluir pintura da placenta (se combinado antes do parto), auxĂ­lio com a amamentação, ou outros temas a combinar. Permanecerei disponĂ­vel pelo whatsapp por atĂ© um mĂȘs apĂłs o parto, caso queira conversar sobre a sua experiĂȘncia, tirar dĂșvidas, ou se precisar de auxĂ­lio para encontrar profissionais que atuem em questĂ”es especĂ­ficas de amamentação, puerpĂ©rio, ou outras necessidades da famĂ­lia.

✓ OPCIONAL: Aula domiciliar de Shantala (massagem indiana para bebĂȘs). Os pontos massageados passam por importantes canais de energia no corpo, facilitando o fluxo dessas energias, o que contribui para um bom funcionamento de todos os sistemas fisiolĂłgicos do bebĂȘ. AlĂ©m disso, o tato Ă© um importante sentido para os bebĂȘs, e uma das principais fontes de nutrição do ser, de acordo com a medicina ayurvĂ©dica. O objetivo principal da massagem Shantala Ă© fortalecer o vĂ­nculo entre o bebĂȘ e sua mĂŁe, ou cuidador/a, por meio do toque amoroso. A aula pode ser feita durante a gestação ou apĂłs o nascimento, mas Ă© recomendado que a tĂ©cnica seja aplicada no bebĂȘ a partir do primeiro mĂȘs.

Pacotes de acompanhamento

PA DRÃOCOM PLE TO
Primeiro encontro durante a gestação✓✓
Aula Spinning Babies¼ (em grupo)✓✓
Pintura da barriga✗✓
Último encontro antes do parto✓✓
Disponi bilidade 24h e doula "backup"✓✓
Acompa nhamento do trabalho de parto✓✓
Acompanhamento pós-parto✓✓
Aula domiciliar de Shantala✗✓
Investimento a partir de:R$ 1.947,00*R$ 2.347,00*
*Valores para pagamento antecipado Ă  vista (transferĂȘncia, boleto ou cartĂŁo de dĂ©bito), ou em atĂ© 3x no cheque. TambĂ©m Ă© possĂ­vel parcelar o valor do contrato em atĂ© 12x no cartĂŁo de crĂ©dito, porĂ©m com acrĂ©scimo correspondente Ă s taxas do cartĂŁo + juros. Entre em contato para consultar demais valores e condiçÔes de pagamento.

Serviços avulsos

Caso vocĂȘ prefira me conhecer melhor ou tirar dĂșvidas sobre o parto, mas ainda nĂŁo tem certeza se deseja contratar um pacote de acompanhamento, essa opção Ă© pra vocĂȘ! Se futuramente vocĂȘ optar por fechar pacote de acompanhamento, tanto o valor jĂĄ pago quanto a realização do serviço poderĂŁo ser descontados, caso façam parte do pacote escolhido.

Consultoria avulsa: Oportunidade para nos conhecermos melhor, eu entender suas dĂșvidas e demandas, conversarmos sobre como acontece um trabalho de parto, possĂ­veis intervençÔes, te orientar sobre a construção do plano de parto, ou tratar de outros assuntos que vocĂȘ tenha dĂșvidas. Podemos combinar esse encontro preferencialmente em um sĂĄbado, domingo ou feriado. Investimento de R$ 260,00 antecipado por transferĂȘncia, depĂłsito ou boleto. Parcelamento no cartĂŁo de crĂ©dito online em atĂ© 12x com acrĂ©scimo. Agendamento somente mediante pagamento com no mĂ­nimo uma semana de antecedĂȘncia da data desejada.

Aula Spinning BabiesÂź: A ser realizada a partir de 20 semanas de gestação em um dos espaços parceiros no municĂ­pio do Rio de Janeiro (atualmente localizados no Centro, Tijuca e Flamengo). Na Aula Spinning Babies sĂŁo apresentados exercĂ­cios e posturas que promovem o reequilĂ­brio dos ligamentos e mĂșsculos da pelve da mĂŁe, ampliando o espaço interno, e assim, permitindo que o bebĂȘ busque um posicionamento mais favorĂĄvel. As consequĂȘncias desse melhor posicionamento fetal sĂŁo maior conforto na gestação e um parto menos trabalhoso. Clique aqui se quiser saber mais sobre a aula e consultar as datas das prĂłximas turmas.

Encontro gratuito: Caso prefira marcar uma ocasiĂŁo apenas para me conhecer pessoalmente, podemos combinar de conversar sem custo apĂłs um dos encontros do grupo de apoio ao parto Ishtar, em Copacabana, que acontecem todo 1Âș e 3Âș domingo do mĂȘs a partir das 10h. Nesse encontro gratuito nĂŁo estĂĄ incluĂ­da a parte da consultoria, ou seja, a proposta Ă© apenas nos conhecermos pessoalmente e esclarecer dĂșvidas sobre a forma de trabalho.

Blog e redes sociais: VocĂȘ tambĂ©m pode me seguir nas redes sociais ( ) ou visitar meu blog para ir acompanhando meu trabalho e ler algumas das coisas em que acredito.