Acompanhamento durante a gestação, parto e pós-parto imediato

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Sou doula, formada pelo GAMA/Levatrice, Educadora Perinatal Certificada Spinning Babies® e Active Birth®, consultora em amamentação e instrutora de Shantala.

Atuo como doula no município do Rio de Janeiro/RJ, acompanhando partos hospitalares ou domiciliares assistidos nas regiões do Centro, Tijuca e Zona Sul, e também em projeto de voluntariado na maternidade pública Herculano Pinheiro, em Madureira.

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O trabalho da doula

Doula é a profissional que oferece suporte físico, emocional e informacional à gestante ao longo da gravidez, parto e pós-parto imediato.

Durante a gravidez, meu papel é o de oferecer à gestante ou ao casal informações de qualidade, contribuindo para um maior embasamento em suas escolhas. Já durante o trabalho de parto, busco proporcionar um ambiente de acolhimento e respeito, além da possibilidade de utilizar técnicas não farmacológicas e não invasivas para alívio dos desconfortos, como massagem, aromaterapia, uso do rebozo (xale utilizado por parteiras mexicanas) ou sugestão de posições que possam favorecer o parto.

Quando a mulher recebe suporte contínuo durante o trabalho de parto, ela se sente segura, protegida, cuidada e consequentemente sente menos medo. Dessa forma, a produção de ocitocina aumenta e os hormônios do estresse diminuem, contribuindo para a progressão do trabalho de parto e redução da dor.

A doula é a pessoa que estará lá disponível unicamente para você, para que você tenha a melhor experiência de parto possível. Isso porque a equipe de profissionais da área da saúde que estiver te acompanhando terá que estar atenta à parte técnica, ao andamento do trabalho de parto e ao monitoramento do bebê.

Já seu/sua acompanhante estará também vivendo esse parto junto com você, envolvido/a emocionalmente, e sem o conhecimento técnico sobre o trabalho de parto. Acompanhantes normalmente também se beneficiam emocionalmente com a presença de uma doula nesse momento.

Importante lembrar que doula não é parteira ou profissional de saúde, portanto não realiza toques vaginais, não monitora os batimentos cardíacos do bebê, não afere pressão e não faz qualquer procedimento médico ou de enfermagem. Também não é papel da doula discutir ou questionar os procedimentos com a equipe médica, substituir o/a acompanhante ou tomar decisões pela mulher.

Ter uma doula não é garantia de que o parto acontecerá exatamente da forma como você deseja, uma vez que ele pode envolver diversas variáveis imprevisíveis. Para ter uma experiência satisfatória, é essencial se munir de informações de qualidade ao longo da gestação, ter participação ativa nas escolhas realizadas durante a gestação e o trabalho de parto e, dentro das possibilidades, buscar profissionais e/ou instituições de saúde cujos valores e práticas estejam alinhados àqueles considerados relevantes pela gestante e sua família. O papel da doula é informar, orientar e acolher as escolhas pessoais da gestante.

Serviços oferecidos

Primeiro encontro: oportunidade para nos conhecermos melhor, eu entender suas dúvidas e demandas, conversarmos um pouco sobre como acontece um trabalho de parto, possíveis intervenções, te orientar sobre como iniciar a construção do plano de parto, ou tratar de outros assuntos que você tenha dúvidas. Podemos marcar esse encontro preferencialmente em um sábado, domingo ou feriado.

OPCIONAL: Aula Spinning Babies®, a ser realizada a partir de 20 semanas de gestação em um dos espaços parceiros no município do Rio de Janeiro (atualmente localizados no Centro e Zona Sul do Rio). Acreditamos que as posições escolhidas pelos bebês dentro do útero não ocorrem ao acaso, eles se acomodam conforme o espaço disponível. Na Aula Spinning Babies são apresentados exercícios e posturas que promovem o reequilíbrio dos ligamentos e músculos da pelve da mãe, ampliando o espaço interno, e assim, permitindo que o bebê busque um posicionamento mais favorável. As consequências desse melhor posicionamento fetal são maior conforto na gestação e um parto menos trabalhoso. Leia mais sobre a aula

Oficinas coletivas realizadas pela Coletiva de Doulas. Uma vez por mês é realizada uma oficina coletiva com um dos três temas a seguir: trabalho de parto, amamentação, ou cuidados com o bebê. A primeira oficina é oferecida gratuitamente para todas as clientes das doulas da Coletiva, e as demais oficinais são oferecidas com um valor promocional. Essa é uma oportunidade para você conhecer as demais doulas da Coletiva, que também estarão de prontidão para atendê-la caso eu tenha algum imprevisto no dia do seu parto.

OPCIONAL: Pintura na barriga. Essa é uma ferramenta lúdica para fortalecimento do vínculo, visualização do bebê e representação da posição dele naquele momento. Essa é uma experiência inesquecível para despedida da barriga e pode ser feita para o chá de bebê, chá de bênçãos, ensaio fotográfico ou qualquer outra ocasião que a gestante desejar. As tintas utilizadas são próprias para pintura corporal e laváveis com água. Para guardar uma recordação, você pode fazer um carimbo antes de retirar a pintura, utilizando tecido branco úmido. A pintura da barriga pode ser feita em qualquer momento da gestação, mas a partir de 32 semanas o desenho costuma ficar mais interessante, devido ao tamanho da barriga.

Uma última visita antes do parto para conversarmos os últimos detalhes sobre seu plano de parto, amamentação, exterogestação, puerpério, rede de apoio, e também para você escolher os aromas que gostaria que fossem utilizados no seu parto. O ideal é que esse encontro seja marcado com 37 semanas, pois alguns dos óleos essenciais não são recomendados para uso antes desse período.

Disponibilidade 24h desde as suas 37 semanas de gestação até a data do parto. Para manter a qualidade do trabalho, atendo um número limitado de gestantes que tenham o mesmo período provável de parto, por isso a reserva da disponibilidade só é garantida após assinatura do contrato e pagamento das primeiras parcelas conforme acordado. Além disso, trabalho também com uma equipe de doulas ”backup”, que também estarão disponíveis 24h a partir das suas 37 semanas, para acompanhá-la caso eu tenha qualquer imprevisto no dia do seu parto (por exemplo, se tiver algum problema de saúde, ou se estiver atendendo outra parturiente no mesmo momento).

Acompanhamento do trabalho de parto até que você esteja devidamente acomodada com o bebê. Durante o seu trabalho de parto, além do suporte emocional para a gestante e o/a acompanhante, também posso utilizar, conforme for o seu desejo no momento, técnicas como massagem, aromaterapia, uso do rebozo (xale mexicano), sugestão de posições que possam favorecer o parto, ou de uso dos recursos disponíveis no local, como chuveiro, banheira, bola ou banqueta de parto.

Acompanhamento pós-parto: uma visita domiciliar, a ser agendada para até 30 dias após o nascimento do bebê. Esse encontro é importante para conversarmos sobre a sua experiência com o parto e suas impressões sobre o meu trabalho. Também pode incluir pintura da placenta (se combinado antes do parto), auxílio com a amamentação, ou outros temas a combinar. Permanecerei disponível pelo whatsapp por até um mês após o parto, caso queira conversar sobre a sua experiência, tirar dúvidas, ou se precisar de auxílio para encontrar profissionais que atuem em questões específicas de amamentação, puerpério, ou outras necessidades da família.

OPCIONAL: Aula domiciliar de Shantala (massagem indiana para bebês). Os pontos massageados passam por importantes canais de energia no corpo, facilitando o fluxo dessas energias, o que contribui para um bom funcionamento de todos os sistemas fisiológicos do bebê. Além disso, o tato é um importante sentido para os bebês, e uma das principais fontes de nutrição do ser, de acordo com a medicina ayurvédica. O objetivo principal da massagem Shantala é fortalecer o vínculo entre o bebê e sua mãe, ou cuidador/a, por meio do toque amoroso. A aula pode ser feita durante a gestação ou após o nascimento, mas é recomendado que a técnica seja aplicada no bebê a partir do primeiro mês.

Pacotes de acompanhamento

PA DRÃOCOM PLE TO
Primeiro encontro durante a gestação
Aula Spinning Babies® (em grupo)
Oficinas da Coletiva de Doulas✗✗✓✓✓
Pintura da barriga
Último encontro antes do parto
Disponi bilidade 24h e doulas "backup"
Acompa nhamento do trabalho de parto
Acompanhamento pós-parto
Aula domiciliar de Shantala
Investimento a partir de:R$ 1.975,04*R$ 2.674,97*
*Valores para pagamento antecipado à vista (transferência, boleto ou cartão de débito), ou em até 3x no cheque. Também é possível parcelar o valor do contrato em até 12x no cartão de crédito, porém com acréscimo correspondente às taxas do cartão + juros.

Serviços avulsos

Caso você prefira me conhecer melhor ou tirar dúvidas sobre o parto, mas ainda não tem certeza se deseja contratar um pacote de acompanhamento, essa opção é pra você! Se futuramente você optar por fechar pacote de acompanhamento, tanto o valor já pago quanto a realização do serviço poderão ser descontados, caso façam parte do pacote escolhido.

Consultoria avulsa: Oportunidade para nos conhecermos melhor, eu entender suas dúvidas e demandas, conversarmos sobre como acontece um trabalho de parto, possíveis intervenções, te orientar sobre a construção do plano de parto, ou tratar de outros assuntos que você tenha dúvidas. Podemos combinar esse encontro preferencialmente em um sábado, domingo ou feriado. Investimento de R$ 260,00 antecipado por transferência, depósito ou boleto. Parcelamento no cartão de crédito online em até 12x com acréscimo. Agendamento somente mediante pagamento com no mínimo uma semana de antecedência da data desejada.

Aula Spinning Babies®: A ser realizada a partir de 20 semanas de gestação em um dos espaços parceiros no município do Rio de Janeiro (atualmente localizados no Centro, Tijuca e Flamengo). Na Aula Spinning Babies são apresentados exercícios e posturas que promovem o reequilíbrio dos ligamentos e músculos da pelve da mãe, ampliando o espaço interno, e assim, permitindo que o bebê busque um posicionamento mais favorável. As consequências desse melhor posicionamento fetal são maior conforto na gestação e um parto menos trabalhoso. Clique aqui se quiser saber mais sobre a aula e consultar as datas das próximas turmas.

Encontro gratuito: Caso prefira marcar uma ocasião apenas para me conhecer pessoalmente, podemos combinar de conversar sem custo na Conversa com Doulas, realizada uma vez por mês pela Coletiva de Doulas. Acompanhe as datas das próximas conversas pelo instagram da Coletiva.

Outra opção é combinarmos de conversar após um dos encontros do Ishtar Copacabana, grupo voluntário de apoio ao parto que acontece todo 1º e 3º domingo do mês a partir das 10h. Acesse minha agenda de eventos para consultar as datas dos próximos encontros. Nesse encontro gratuito não está incluída a parte da consultoria, ou seja, a proposta é apenas nos conhecermos pessoalmente e esclarecer dúvidas sobre a forma de trabalho.

Blog e redes sociais: Você também pode me seguir nas redes sociais ( ) ou visitar meu blog para ir acompanhando meu trabalho e ler algumas das coisas em que acredito.