O trabalho da doula

Doula é a profissional que oferece suporte físico, emocional e informacional à gestante ao longo da gravidez, parto e pós-parto imediato.

Durante a gravidez, meu papel é o de oferecer à gestante ou ao casal informações de qualidade, contribuindo para um maior embasamento em suas escolhas. Já durante o trabalho de parto, busco proporcionar um ambiente de acolhimento e respeito, além da possibilidade de utilizar técnicas não farmacológicas e não invasivas para alívio dos desconfortos, como massagem, aromaterapia, uso do rebozo (xale utilizado por parteiras mexicanas) ou sugestão de posições que possam favorecer o parto.

Quando a mulher recebe suporte contínuo durante o trabalho de parto, ela se sente segura, protegida, cuidada e consequentemente sente menos medo. Dessa forma, a produção de ocitocina aumenta e os hormônios do estresse diminuem, contribuindo para a progressão do trabalho de parto e redução da dor.

A doula é a pessoa que estará disponível unicamente para você, para que você tenha a melhor experiência de parto possível. Isso porque a equipe de profissionais da área da saúde que estiver te acompanhando terá que estar atenta à parte técnica, ao andamento do trabalho de parto e ao monitoramento do bebê.

Já seu/sua acompanhante estará também vivendo esse parto junto com você, envolvido/a emocionalmente, e sem o conhecimento técnico sobre o trabalho de parto. Acompanhantes normalmente também se beneficiam emocionalmente com a presença de uma doula nesse momento.

Importante lembrar que doula não é parteira ou profissional de saúde, portanto não realiza toques vaginais, não monitora os batimentos cardíacos do bebê, não afere pressão, não interpreta exames e não faz qualquer procedimento médico ou de enfermagem. Também não é papel da doula discutir ou questionar os procedimentos com a equipe médica, substituir o/a acompanhante ou tomar decisões pela mulher.

Ter uma doula não é garantia de que o parto acontecerá exatamente da forma como você deseja, uma vez que ele pode envolver diversas variáveis imprevisíveis. Para ter uma experiência mais satisfatória, é essencial se munir de informações de qualidade ao longo da gestação, ter participação ativa nas escolhas realizadas e, dentro das possibilidades, buscar profissionais e/ou instituições de saúde cujos valores e práticas estejam alinhados àqueles considerados relevantes pela gestante e sua família. A doula irá informar, orientar e acolher as escolhas pessoais da gestante.

Serviços oferecidos

NA GESTAÇÃO:

✓ Acompanhamento durante a gestação: dois encontros particulares (online ou presenciais) para nos conhecermos melhor, eu entender suas dúvidas e demandas, conversarmos um pouco sobre as suas expectativas para o parto, possíveis intervenções, cenário obstétrico local, te orientar sobre a elaboração do seu plano de parto, amamentação, exterogestação, puerpério, rede de apoio, ou tratar de outros assuntos que você tenha dúvidas. Podemos marcar esses encontros preferencialmente em um sábado, domingo ou feriado. Também fico à disposição durante toda a gestação para tirar suas dúvidas de forma online em horário comercial ou, sempre que possível, por ligações telefônicas. Se você desejar, no último encontro podemos realizar também a pintura na barriga. Essa é uma ferramenta lúdica para fortalecimento do vínculo, visualização do bebê e representação da posição dele naquele momento, essa é uma experiência inesquecível para despedida da barriga. As tintas utilizadas são próprias para pintura corporal e laváveis com água.

✓ BÔNUS: Oficinas Coletivas Online (realizadas pela ColetivA de Doulas). As Oficinas são realizadas em média a cada duas semanas e abordam os temas a seguir: Plano de parto, Trabalho de parto, Amamentação, Cuidados com o bebê recém-nascido, e Puerpério e cuidados com o casal. Essa também é uma oportunidade para você conhecer as demais doulas da ColetivA, que estarão de prontidão para atendê-la caso eu tenha algum imprevisto no dia do seu parto. A fim de diminuir os impactos do distanciamento social, atualmente todas as Oficinas Coletivas estão sendo oferecidas gratuitamente para as clientes da ColetivA de Doulas.


OPCIONAIS:

✓ Aula Spinning Babies®, a ser realizada a partir de 20 semanas de gestação. Spinning Babies busca otimizar a relação entre a anatomia flexível da mãe e o posicionamento do bebê. Nessa aula são apresentados exercícios e posturas que promovem o reequilíbrio dos ligamentos e músculos da pelve da mãe, ampliando o espaço interno, e assim, permitindo que o bebê busque um posicionamento mais favorável. As consequências dessa ampliação do espaço interno são maior conforto na gestação e um posicionamento mais favorável do bebê, contribuindo para um parto menos trabalhoso. Você e seu/sua acompanhante aprenderão também como aproveitar a flexibilidade da pelve materna de modo a facilitar o caminho do bebê no momento do parto. Leia mais sobre a aula

✓ Curso HypnoBirthing®, a ser realizado a partir de 14 semanas de gestação. Preparação mental para um parto mais fácil e confortável.✓ Hipnose: Consultoria particular para uso das técnicas de hipnose durante a sua gestação, parto ou pós-parto.


TERMO/PARTO:

✓ Disponibilidade 24h: desde as suas 37 semanas de gestação até a data do nascimento do bebê. Para manter a qualidade do trabalho, atendo um número limitado de gestantes que tenham o mesmo período provável de parto, por isso a reserva da disponibilidade só é garantida após assinatura do contrato e pagamento das primeiras parcelas conforme acordado. Além disso, trabalho também com uma equipe de doulas ”backup”, que também estarão disponíveis 24h a partir das suas 37 semanas, para acompanhá-la caso eu tenha qualquer imprevisto no dia do seu parto (por exemplo, se tiver algum problema de saúde, ou se estiver atendendo outra parturiente no mesmo momento).

✓ Acompanhamento do trabalho de parto, até que você esteja devidamente acomodada com o bebê, e auxílio com a primeira mamada. Durante o trabalho de parto, além do suporte emocional para a gestante e o/a acompanhante, também posso utilizar, conforme for o seu desejo no momento, técnicas como massagem, aromaterapia, uso do rebozo (xale mexicano), sugestão de posições que possam favorecer o parto, ou de uso dos recursos disponíveis no local, como chuveiro, banheira, bola ou banqueta de parto. Esses recursos também podem ser trabalhados em conjunto com o/a acompanhante ao longo da gestação, facilitando o uso no momento do trabalho de parto.


PÓS-PARTO:

✓ Acompanhamento pós-parto: um encontro particular online ou presencial (o pacote completo inclui dois encontros particulares), a ser agendado para até 30 dias após o nascimento do bebê. O encontro pós-parto é importante também para conversarmos sobre a sua experiência com o parto e suas impressões sobre o meu trabalho. Também pode incluir pintura da placenta (se combinado antes do parto), auxílio com a amamentação, banho do bebê, uso do sling, banho de balde, prática de Shantala, ou outros temas a combinar. Esse encontro pode ser realizado quando você tiver a descida do leite (normalmente entre o 3º ao 5º dia após o nascimento), para que eu possa ajudá-la com eventuais ajustes na pega do bebê ou técnicas de alívio (caso seja necessário), ou quando for mais conveniente para você. Permanecerei disponível pelo whatsapp por até um mês após o parto, caso queira conversar sobre a sua experiência, tirar dúvidas, ou se precisar de auxílio para encontrar profissionais que atuem em questões específicas de amamentação, puerpério, ou outras necessidades da família.

✓ OPCIONAL: Ritual pós-parto mexicano.

Pacotes de acompanhamento

PADRÃOCOMPLETO
Acom pa nha men to durante a gestação
Oficinas Coletivas
Aula Spinning Babies®
Consultoria para uso de hipnose
Dis po ni bi li da de 24h a partir de 37 semanas
Acom pa nha men to do trabalho de parto
Acom pa nha men to pós-parto✓✓
Ritual mexicano pós-parto
Valor:R$ 2.100R$ 3.500
* Pagamento antecipado à vista com 10% de desconto (transferência, pix ou boleto).
* Parcelamento sem acréscimo (transferência agendada ou boleto), sendo a 1ª parcela no ato da contratação e a última em até um mês antes da DPP.
* Pagamento no cartão de crédito em até 12x com acréscimo das taxas da operadora.

Sobre mim

Sou doula, educadora perinatal certificada Spinning Babies® e Parto Ativo®, consultora de amamentação e instrutora de Shantala.

Atualmente ofereço aulas Spinning Babies para gestantes, consultorias para o uso de auto-hipnose durante a gestação, parto e pós-parto, e atuo como doula junto à Coletiva de Doulas.

Participo também da coordenação do grupo de apoio ao parto Ishtar Copacabana e sou coautora no blog Casa da Doula.

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Esse é um primeiro encontro coletivo e gratuito, para que você conheça melhor o trabalho da ColetivA de Doulas, como funciona nosso acompanhamento, serviços incluídos, conheça as doulas do nosso grupo, e possa tirar todas as suas dúvidas!

Somente para gestantes do Estado do RJ.